高中體育理論課教案？高中體育與健康理論課教案篇1 課的內(nèi)容：(室內(nèi)引導(dǎo)課)1、明確本學(xué)期體育課的教學(xué)安排。2、明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。3、上好初中體育與健康課的意義和要求。課的目的：1、了解本學(xué)期體育課的教學(xué)安排，明確體育課的常規(guī)要求及注意事項。2、那么，高中體育理論課教案？一起來了解一下吧。
運動損傷的預(yù)防及處理
教學(xué)任務(wù)：1、了解運動損傷的概念及發(fā)生原因;
2、對常見的運動損傷掌握簡易的處理方法。
一、運動損傷的概念和分類：
1、定義：體育運動中，造成人體組織或器官在解剖上的破壞或生理上的紊亂，稱為運動損傷。
2、分類：運動損傷按時間可分：新傷和舊傷;按病程可分為急性損傷和慢性損傷;按性質(zhì)可分為開放性損傷和閉合性損傷;按程度可分為輕度、中度損傷和重傷。
二、運動損傷發(fā)生的原因：
1、認識不足，措施不當(dāng)。對運動損傷預(yù)防的重要性認識不足，未能積極地采取有效的預(yù)防措施，易導(dǎo)致運動損傷的發(fā)生。
2、準備運動不足：
A、不做準備活動就進行激烈的體育活動，易造成肌肉損傷、扭傷;
B、準備活動敷衍了事，在神經(jīng)系統(tǒng)和各器官系統(tǒng)的功能尚未達到適宜水平;
C、準備活動的內(nèi)容不得當(dāng);
D、過量的準備活動致使身體功能不是處于最佳狀態(tài)而是有所下降。
3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥;或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。
4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應(yīng)體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。
5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣，導(dǎo)致大量出汗失水;在冰雪寒冷的冬季易發(fā)生凍狎或其它損傷事故。
體育理論知識是高中體育教學(xué)的重要組成部分，是教師根據(jù)《高中體育課程標準》的要求，向?qū)W生講授體育基本知識，幫助學(xué)生了解技術(shù)項目的規(guī)則以及形成初步的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分析能力。同時介紹體育運動的歷史及各項運動的起源和發(fā)展趨勢，使學(xué)生明析體育的一般知識，掌握健身的一般方法和一定的鍛煉技巧，提高對體育的認識，從而達到終身體育的目的。
體育與健康課本穿插了大量的體育理論知識，休閑體育與娛樂體育等知識，通過理論課的教學(xué)讓學(xué)生清楚了解和掌握，拓展視聽空間，增強終身體育的意識。由于認識上的偏差，體育課教學(xué)總是以實踐課為主，理論課的教學(xué)一直是學(xué)校體育教學(xué)中的薄弱環(huán)節(jié)。上好體育理論課能為體育實踐課打下良好的基礎(chǔ)，對以后的教學(xué)、訓(xùn)練、群體活動等，能收事半功倍之效。
怎樣才能上好體育理論課呢?筆者認為應(yīng)從以下幾個方面來進行。
1、增強對體育理論教學(xué)重要性的認識
體育理論教學(xué)的主要任務(wù)是提高學(xué)生對體育鍛煉的認識，啟發(fā)學(xué)生鍛煉身體的自覺性，學(xué)會鍛煉身體的科學(xué)方法，衛(wèi)生保健知識，提高社會適應(yīng)能力，使學(xué)生身體，心理健康發(fā)展。上好體育理論課不僅可以為實踐課打下良好的基礎(chǔ)，還可以加強班風(fēng)建設(shè)和防止意外傷害的發(fā)生，對以后的教學(xué)、訓(xùn)練、群體活動等能收到事半功倍的效果。
開展體育活動一直都是一件非常重要的事情,那么中學(xué)的體育活動教案要怎么設(shè)計呢?以下是我精心收集整理的適合中學(xué)生的體育教案篇,下面我就和大家分享，來欣賞一下吧。
適合中學(xué)生的體育教案篇1
一、基礎(chǔ)常識
(以指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地進行體育鍛煉、學(xué)習(xí)體育文化，提高體育文化修養(yǎng)為目的。考核方法可以采用口試、筆試、學(xué)生競賽等多樣形式進行，每一位學(xué)生從中選擇一種以上參加考核，對于優(yōu)秀的學(xué)生需要教師給與獎勵性的標注)
一年級(以預(yù)防各種傷害以及了解防治方法位內(nèi)容，或者為體育發(fā)展簡史)
二年級(以學(xué)生了解鍛煉身體方法和采用哪些途徑可以增強身心健康的體育知識為主要內(nèi)容，或者介紹比賽規(guī)則簡介)
三年級(在前兩個學(xué)期知識積累及習(xí)慣養(yǎng)成的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)學(xué)生自主選擇安排鍛煉方法的能力，培養(yǎng)學(xué)生終身體育人教育)
三年的體育理論知識學(xué)習(xí)呈階梯狀上升，最終形成學(xué)生終身教育的體育觀。一切實踐需要理論的指導(dǎo)，即使有興趣的項目，也需要理論指導(dǎo)才能使水平有所提高。所以理論的鋪墊在每一個學(xué)期都是必需的。但這里采用多種評價方式，尊重了學(xué)生的自主選擇意識，使學(xué)生能夠根據(jù)個人實際情況，呈現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)效果。同時，通過獎勵的正向刺激，可以使學(xué)生愿意主動學(xué)習(xí)。
作為一名教學(xué)工作者，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，編寫教案有利于我們科學(xué)、合理地支配課堂時間。我們應(yīng)該怎么寫教案呢？下面是我為大家整理的體育課教案8篇，希望能夠幫助到大家。
體育課教案 篇1
內(nèi)容：新學(xué)期的任務(wù)、要求和打算
目標：（1）讓學(xué)生知道本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)，從而在生理上和
心理上作好充分的思想準備。
（2）讓學(xué)生懂得教師提出的上課新要求，從而更加自覺地
和教師緊密配合，為圓滿完成本學(xué)期的體育教學(xué)任務(wù)而作出努力。
步驟：
一、 任務(wù)
1、 體育衛(wèi)生基礎(chǔ)知識
2、 中長跑練習(xí)和測驗
3、 側(cè)身滑步推鉛球
4、 支撐跳躍 男生：跳箱 女生：山羊
5、 籃球傳、接球和技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
6、 自選內(nèi)容
二、 要求
1、 時刻牢記一個高中生應(yīng)該做的事情，千萬不能做出不適合高中生的事情。
2、 一切行動聽指揮。體育有自己的特點，就是范圍廣、場地大、上課受外界環(huán)境的影響大，學(xué)生的注意力容易分散，所以每個人的自我約束力必須得到加強，雖然我們的體育教學(xué)考慮到每個學(xué)生的興趣和愛好，但在紀律和上課的規(guī)范上必須得到加強，使全班每個同學(xué)在體育課上步調(diào)一致，做到既讓學(xué)生充分活動開，又很流暢，放得開又收得攏，真正體現(xiàn)體育課團結(jié)、緊張、嚴肅、活潑。
作為一名教職工，可能需要進行說課稿編寫工作，借助說課稿可以更好地組織教學(xué)活動。那么你有了解過說課稿嗎？下面是我為大家收集的中長跑說課稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
中長跑說課稿1
一、指導(dǎo)思想
首先我來談?wù)劚菊n的指導(dǎo)思想，本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，貫徹高中課程標準要求，在運動技能目標引導(dǎo)下對教學(xué)內(nèi)容進行靈活的處理，以學(xué)生的運動興趣為出發(fā)點，關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展，并引導(dǎo)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)、獨立思考，以學(xué)生發(fā)展為中心，注重學(xué)生學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。本節(jié)課讓學(xué)生在練習(xí)中帶著問題主動去思考，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
二、教材分析
在貫徹指導(dǎo)思想的基礎(chǔ)上，充分分析教材，才能更好的完成備課，下面我對本課教材分析進行說明：
中長跑是田徑運動項目之一，其具有技術(shù)動作簡單易學(xué)，受場地影響小的特點，并且對培養(yǎng)學(xué)生果敢、機敏、頑強等心理品質(zhì)，提高抗挫折意識和調(diào)節(jié)情緒的能力具有重要價值，但對于學(xué)生來說該項目缺乏對抗性較為枯燥，在教學(xué)中要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，，為后續(xù)學(xué)習(xí)田徑其他內(nèi)容奠定重要基礎(chǔ)。
三、學(xué)情分析
分析完教材的基礎(chǔ)上，只有結(jié)合本班學(xué)生的實際情況來開展教學(xué)才能更有針對性和啟發(fā)性。
以上就是高中體育理論課教案的全部內(nèi)容，3、不良的心理狀態(tài)：如缺乏經(jīng)驗、思想麻痹、情緒急燥;或在練習(xí)中因恐懼、害羞而產(chǎn)生猶豫不決和過分緊張等。4、體育基礎(chǔ)差、身體素質(zhì)弱，或動作要領(lǐng)掌握不正確，一時不能適應(yīng)體育活動的需要，或不自量力，容易發(fā)生損傷事故。5、不良的氣候變化。如過高的氣溫和潮濕的天氣。
